Günümüzde zihinsel sağlık, en az fiziksel sağlık kadar önemli hale gelmiştir. Ancak birçok kişi ruhsal sağlığını ihmal edebiliyor. Bu yazımızda, psikolojik sağlığın neden önemli olduğunu, sık karşılaşılan ruhsal sorunları ve profesyonel destek almanın faydalarını ele alacağız. 1. Psikolojik Sağlığın Hayatımıza Etkisi Psikolojik sağlık, genel yaşam kalitemizi doğrudan etkiler. Stresle başa çıkabilmek, sağlıklı ilişkiler kurabilmek ve...
