İngiltere Türk psikolog arıyorsanız doğru yerdesiniz. Londra’nın koşuşturmacasında, Manchester’ın sokaklarında ya da İngiltere’nin herhangi bir şehrinde kendinizi yalnız hissediyor musunuz? Türkçe düşünüyor, Türkçe hissediyor ama kendinizi İngilizceye sığdıramıyor musunuz? Ben Klinik Psikolog Emine Soybay Afyonluoğlu. Yıllarca yurt dışında yaşayan Türklerle çalıştım ve İngiltere’deki danışanlarımla online seanslar yürüttüm. Gurbette büyümek, iki kültür arasında sıkışmak, özlem, kimlik bunalımı — bunların hepsini yakından tanıyorum. Sizinle aynı dili konuşuyorum; sadece Türkçeyi değil, gurbetçinin dilini.
İngiltere’de Türkçe Terapi Neden Önemli?
Duygular ana dilde yaşanır. En derin acınızı, en karanlık korkunuzu kendi dilinizde çok daha rahat ifade edebilirsiniz. İngilizceye çevirmeye çalıştığınızda ise bir şeyler kaybolur. Bunun yanı sıra Türk kültürüne özgü aile dinamiklerini ayrıca açıklamak zorunda kalmazsınız. Sonuç olarak Türkçe terapide kendiniz olabilirsiniz. İngiltere’deki Türk ve göçmen toplulukların psikolojik destek ihtiyacı hakkında daha fazla bilgiye NHS Mental Health Services üzerinden ulaşabilirsiniz.
İngiltere’de Yaşayan Türklerin En Sık Yaşadığı Zorluklar
Kimlik ve Aidiyet Krizi
“Ne tam Türküm ne tam İngilizim.” Bu his özellikle İngiltere’de doğup büyüyen ikinci ve üçüncü nesil gençlerde oldukça yaygın bir deneyim olarak öne çıkar. Nitekim iki kültür arasında köprü kurmaya çalışmak, zamanla ciddi bir kimlik yorgunluğuna dönüşür.
Gurbet Acısı ve Yalnızlık
Yıllar geçiyor ama memleket özlemi geçmiyor. Londra’nın kalabalığında yalnız hissediyorsunuz. Oysa bu duyguları anlamayan biriyle paylaşmak çoğu zaman daha da yorucu gelir.
İki Kültür Arasında Sıkışmak
Ailenizin beklentileri ile İngiliz yaşam tarzı arasında sürekli denge kurmaya çalışıyorsunuz. Bununla birlikte her iki tarafı da memnun etmeye çalışmak zamanla tükenmişliğe yol açar.
Travma ve Geçmiş Yaralar
Göç hikayelerinde ağır deneyimler yer alır. Geçmişten gelen yükler size de geçmiş olabilir. Özellikle EMDR terapisi bu tür göç travmalarında etkili ve kanıta dayalı bir yaklaşım olarak öne çıkar.
İlişki ve Aile Sorunları
Farklı kültürel beklentiler, ebeveynlik zorlukları ve nesiller arası çatışmalar ilişkileri zorlar. Sonuç olarak bu dinamikler hem bireyi hem de aile sistemini derinden etkiler.
İngiltere’deki Türk Danışanlara Sunduğum Hizmetler
Bireysel Online Terapi İngiltere’nin herhangi bir şehrinden, evinizin konforunda Türkçe terapi alabilirsiniz. Bunun yanı sıra İngiltere ile Türkiye arasındaki saat farkı göz önünde bulundurularak size uygun saatler ayarlanır.
EMDR Terapisi Göç travması, çocukluk yaraları veya zor yaşam deneyimleri için kanıta dayalı ve etkili bir yöntem olarak öne çıkar. Özellikle geçmişte yaşanan ağır deneyimlerin bugünkü yaşama etkisini azaltmada güçlü sonuçlar verir.
Varoluşçu-Psikanalitik Psikoterapi Hayatın anlamını sorguluyorsanız ve kendinizi daha derinden anlamak istiyorsanız bu yaklaşım size uygun bir zemin hazırlar.
Dinamik Yönelimli Terapi Geçmişin bugününüze etkisini keşfeder ve köklü değişim için sağlam bir çerçeve sunar.
Aile Dizimi Sisteminizdeki görünmez bağları keşfeder, nesiller arası aktarılan örüntüleri gün yüzüne çıkarırsınız. Konu hakkında daha fazla bilgi almak için aile dizimi sayfamızı ziyaret edebilirsiniz.
Seans Detayları
Seans süresi: 45 dakika Platform: Güvenli video görüşme (Zoom veya Teams) Sıklık: Haftada bir veya iki haftada bir Dil: Türkçe
Hakkımda
Ben Klinik Psikolog Emine Soybay Afyonluoğlu. Varoluşçu, psikanalitik ve dinamik terapi yaklaşımlarında uzmanlaştım. Yıllar boyunca İngiltere başta olmak üzere Avrupa ve Amerika’da yaşayan Türk danışanlarla online terapi yürüttüm. İngiltere’de Türkçe psikolog bulmakta güçlük çeken danışanlara kültürel duyarlılıkla ve özel bir anlayışla yaklaşırım.
İngiltere’den Randevu Alın
Londra, Birmingham, Manchester, Leeds veya İngiltere’nin herhangi bir şehrinden benimle çalışabilirsiniz. İlk adımı atmak için WhatsApp’tan yazın: +90 545 580 95 47
Ya da iletişim sayfasını ziyaret edin. Kendinize yatırım yapmanın tam zamanı.