Avusturya Türk psikolog arıyorsanız doğru yerdesiniz. Viyana’nın tarihi sokaklarında ya da Avusturya’nın herhangi bir şehrinde kendinizi yalnız hissediyor musunuz? Türkçe düşünüyor, Türkçe hissediyor ama kendinizi Almancaya sığdıramıyor musunuz? Ben Klinik Psikolog Emine Soybay Afyonluoğlu. Yıllarca yurt dışında yaşayan Türklerle çalıştım ve Avusturya’daki danışanlarımla online seanslar yürüttüm. Gurbette büyümek, iki kültür arasında sıkışmak, özlem, kimlik bunalımı — bunların hepsini yakından tanıyorum. Sizinle aynı dili konuşuyorum; sadece Türkçeyi değil, gurbetçinin dilini.
Neden Avusturya’da Türkçe Terapi?
Duygular ana dilde yaşanır. En derin acınızı, en karanlık korkunuzu kendi dilinizde ifade edebilirsiniz. Almancaya çevirmeye çalıştığınızda bir şeyler kaybolur. Bunun yanı sıra Türk kültürüne özgü aile dinamiklerini ve toplumsal baskıları da ayrıca açıklamak zorunda kalmazsınız. Türkçe terapide kendiniz olabilirsiniz. Avusturya’daki Türk ve Türkiye kökenli danışanların psikolojik destek ihtiyacı hakkında daha fazla bilgiye Avusturya Psikologlar Odası üzerinden ulaşabilirsiniz.
Avusturya’da Yaşayan Türklerin En Sık Yaşadığı Zorluklar
Kimlik ve Aidiyet Krizi
“Ne tam Türküm ne tam Avusturyalıyım.” Bu his özellikle Avusturya’da doğup büyüyen ikinci ve üçüncü nesil gençlerde oldukça yaygın bir deneyim olarak öne çıkar. Nitekim iki kültür arasında köprü kurmaya çalışmak, zamanla ciddi bir kimlik yorgunluğuna dönüşür.
Gurbet Acısı ve Yalnızlık
Viyana’nın kalabalığında yalnız hissediyorsunuz. Memleket özlemi geçmiyor ve bu his günden güne ağırlaşıyor. Oysa bu duyguları anlamayan biriyle paylaşmak çoğu zaman daha da yorucu gelir.
İki Kültür Arasında Sıkışmak
Ailenizin beklentileri ile Avusturya’nın yaşam tarzı arasında sürekli denge kurmaya çalışıyorsunuz. Bununla birlikte her iki tarafı da memnun etmeye çalışmak zamanla tükenmişliğe yol açabilir.
Travma ve Geçmiş Yaralar
Göç hikayelerinde ağır deneyimler yer alır. Geçmişten gelen yükler size de geçmiş olabilir. Özellikle EMDR terapisi bu tür göç travmalarında etkili ve kanıta dayalı bir yaklaşım olarak öne çıkar.
İlişki ve Aile Sorunları
Farklı kültürel beklentiler, ebeveynlik zorlukları ve nesiller arası çatışmalar ilişkileri zorlar. Sonuç olarak bu dinamikler hem bireysel hem de aile sistemini derinden etkiler.
Avusturya Türk Danışanlara Sunduğum Hizmetler
Bireysel Online Terapi
Avusturya’nın herhangi bir şehrinden, evinizin konforunda Türkçe terapi alabilirsiniz. Bunun yanı sıra Avusturya ile Türkiye arasındaki saat farkı göz önünde bulundurularak size uygun saatler ayarlanır.
EMDR Terapisi
Göç travması, çocukluk yaraları veya zor yaşam deneyimleri için kanıta dayalı ve etkili bir yöntem olarak öne çıkar.
Varoluşçu-Psikanalitik Psikoterapi
Hayatın anlamını sorguluyorsanız ve kendinizi daha derinden anlamak istiyorsanız bu yaklaşım size uygun bir zemin hazırlar.
Dinamik Yönelimli Terapi
Geçmişin bugününüze etkisini keşfeden ve köklü değişim sağlayan bir terapi süreci olarak ilerleme kaydettiren bir yöntemdir.
Aile Dizimi
Aile sisteminizdeki görünmez bağları keşfeder, nesiller arası aktarılan örüntüleri gün yüzüne çıkarırsınız.
Nasıl Çalışıyoruz?
- Seans süresi: 45 dakika
- Platform: Güvenli video görüşme (Zoom veya Teams)
- Sıklık: Haftada bir veya iki haftada bir
- Dil: Türkçe
Hakkımda
Ben Klinik Psikolog Emine Soybay Afyonluoğlu. Varoluşçu, psikanalitik ve dinamik terapi yaklaşımlarında uzmanlaştım. Yıllar boyunca Avusturya başta olmak üzere Avrupa ve Amerika’da yaşayan Türk danışanlarla online terapi yürüttüm. Avusturya’da Türkçe psikolog bulmakta güçlük çeken danışanlara özel bir anlayış ve kültürel duyarlılıkla yaklaşırım.
Randevu Alın
Viyana, Graz, Linz, Salzburg veya Avusturya’nın herhangi bir şehrinden benimle çalışabilirsiniz. İlk adımı atmak için WhatsApp’tan yazın: +90 545 580 95 47
Ya da iletişim sayfasını ziyaret edin. Kendinize yatırım yapmanın tam zamanı.